Libro Habitos Atomicos

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La palabra adicción está satanizada y, en el mejor de los casos, parece un asunto que nunca nos toca. Sin embargo, este libro recoge varios casos que el psicólogo Iván Morales ha tratado de personas que, por diversas circunstancias, se vieron envueltas en adicciones que no tenían presentes en su vida y que se dispararon cuan-do menos lo pensaban. No siempre hay una dependencia al juego, al sexo, al alcohol o a las drogas: las adicciones están presentes en muchas situaciones cotidianas que generan dependencia sin que muchas veces lo sepamos. Este libro busca que lectores y lectoras identifiquen ese "botón rojo", esa alarma que indica que hay situaciones que están generando una posible adicción en uno, gente cercana o familiares y da pistas sobre cómo identificarla y abordarla antes de que sea demasiado tarde. Es un libro que celebra la vida, pero que advierte que las adicciones están más presentes de lo que se cree y que afectan la vida diaria.

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Información del producto

Hábitos atómicos es un excelente libro para cualquiera que esté interesado en mejorar su vida personal. Básicamente el libro enseña cómo acumular ganancias en la vida formando pequeños hábitos que con el tiempo acumulan un gran impulso hacia adelante