Yoga y Perineo - Bernadette Gastineau
Por el momento no disponemos de este producto en tu zona. Puedes revisar tu dirección o descubrir otros productos similares.
Información del producto
El Perineo es Nuestro Fundamento, un Lugar de Abertura a Uno Mismo y a lo Más Profundo de Nuestro Ser. En Determinados Acontecimientos de la Vida, la Zona Perineal Puede Verse Sometida a Duras Pruebas y Estas Generar Ciertos Problemas Recurrentes Que Pueden Provocar Disfunciones Bastante Molestas. Esta Obra, Dirigida a Hombres y Mujeres, Propone Diversos Ejercicios de Yoga, Sencillos y Prácticos, Para Prevenir o Mejorar Dichas Complicaciones a Cualquier Edad. Por Medio de Fichas, se Nos Presentan Unas Posturas Especialmente Recomendadas Para Reeducar el Suelo Pélvico y Aprender a Respirar Tomando Conciencia de la Zona Perineal, lo Que Permite Reencontrar un Confort y un Bienestar Global. No Obstante, Este Libro va Mucho Más Allá de Unos Simples Ejercicios: el Yoga Nos Permitirá Despertar Todo Nuestro Cuerpo, Rememorar Nuestra Historia y Convertir Estas Experiencias en un Auténtico Camino de Iniciación. Se Trata en Definitiva de Volver a Integrar el Perineo en Nuestro Esquema Corporal Gracias a Una Técnica Suave, Práctica y Sencilla. ISBN: 9788415968924