Tu Cerebro
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Cómo utilizar los alimentos y hábitos para alcanzar su máximo potencial Hoy somos muy conscientes de la importancia de la alimentación para nuestra salud, pero conocemos poco sobre cómo lo que comemos afecta al cerebro. En estas páginas, la neurorradióloga Sara Mesa, experta en la anatomía y funcionamiento de nuestra «torre de control», nos muestra la incidencia directa de los hábitos alimentarios en el proceso de envejecimiento del cerebro y en la aparición de enfermedades mentales como la ansiedad.