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¿Qué es un multivitamínico? Cuando hablamos de un multivitamínico nos referimos a un suplemento dietético que aporta un extra de nutrientes que nuestro cuerpo requiere para su buen funcionamiento. Se pueden ingerir en forma de pastilla, sobre, líquido o cápsulas. Pueden tomarse, por tanto, a cualquier hora del día, aunque el mejor momento sea la mañana o la primera comida del día ya que estas vitaminas ayudarán al organismo durante todo el día