Lazo Para Saltar Con Guaya Mango Madera Miyagui

Información del producto

LAZO PARA SALTAR GUAYA EN ACERO FLEXIBLE FORRADO EN PLÁSTICO CON MANGO DE MADERA MARCA MIYAGI. ROTACIÓN CON BALINERAS. Lazo para saltar profesional . Mango ergonómico en plástico. Mango giratorio para mayor velocidad. Longitud: 220 Cm, Queme hasta 200 calorías en un cuarto de hora mediante ejercicio dinámico y divertido. Ayuda a: -Expandir la capacidad de los pulmones y las vías respiratorias. -Mejorar el funcionamiento cardiovascular. -Trabajar las pantorrillas y las piernas en general. -Trabajar los brazos y los hombros. - Reafirmar los glúteos y los músculos de las caderas. Si deseas tonificar tus glúteos no hay nada mejor que saltar la soga e incluso subir escaleras, aunque los dos ejercicios no son para todos. Si eres una persona que no hace deporte o ejercicio hace mucho tiempo es recomendable comenzar con las escaleras, haciendo series de por lo menos 15 minutos y por supuesto que con descansos y pausas. Luego si ya te encuentras más acostumbrada a los ejercicios puedes comenzar a saltar la cuerda por un período corto de tiempo y series, calentando los músculos antes de realizar el ejercicio. Lo recomendable es hacer series de un minuto diez veces seguidas, de esta forma verás los resultados más rápido. 100% Nuevo