La Necesidad de Complacer. Técnicas de Mindfulness - Micki Fine

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Por Qué Digo Sí Cuando Quiero Decir No? la Necesidad Crónica de Complacer a Los Demás Nace Como Una Estrategia -Poco Eficaz- Para Evitar Que el Otro Nos Retire su Amor o Nos Abandone. Ahora Bien/ Cuando Recurrimos a Ella Estamos Pagando un Precio Muy Alto: Sensación de Ansiedad y Vulnerabilidad/ Sacrificio Del Bienestar Personal y Una Desconexión Creciente Tanto de Uno Mismo Como de Los Demás. Micki Fine/ Psicoterapeuta Especializada en Técnicas Meditativas/ Explora el Núcleo de Esa Dinámica Tan Destructiva Para Ofrecer Transformadoras Técnicas Inspiradas en el Mindfulness/ Pensadas Para Ayudar a Los Complacientes Crónicos Como tú a Cambiar el Miedo al Fracaso y la Necesidad Voraz de Aprobación Por Libertad/ Realización Personal y Verdadera Capacidad de Amor. ISBN: 9788416622344