Huevos Por 13 Unidades

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Claro, puedo proporcionarte una receta que incorpore huevos junto con los ingredientes anteriores para crear un batido nutritivo y saludable. Esta receta combina los beneficios de los huevos, el kiwi, las espinacas y la manzana para brindarte una opción de desayuno rica en proteínas y nutrientes esenciales. Aquí tienes los ingredientes y los pasos: Ingredientes: 2 kiwis maduros, pelados y cortados en trozos 1 taza de espinacas frescas 1 manzana roja, pelada, sin corazón y cortada en trozos 1 plátano maduro 2 huevos 1/2 taza de yogur griego 1/2 taza de leche (puedes usar leche de almendras, de coco o la de tu preferencia) 1 cucharada de miel (opcional, para endulzar) Instrucciones: En una licuadora, agrega los kiwis, las espinacas, la manzana roja, el plátano, los huevos, el yogur griego y la leche. Licua todo a velocidad media-alta hasta obtener una mezcla suave y homogénea. Si deseas una consistencia más líquida, puedes agregar un poco más de leche. Prueba el batido y, si lo prefieres más dulce, puedes añadir una cucharada de miel y volver a licuar por unos segundos. Sirve el batido en vasos y decora con rodajas de kiwi o manzana roja si lo deseas. Disfruta de tu batido de kiwi, espinacas, manzana y huevo de inmediato para obtener una mezcla de proteínas, vitaminas y minerales esenciales en tu desayuno. Este batido es una excelente opción para comenzar el día con energía y nutrición. Los huevos proporcionan proteínas de alta calidad, mientras que los otros ingredientes aportan vitaminas, minerales y fibra. Como siempre, ajusta los ingredientes según tus preferencias personales. ¡Disfruta de tu batido saludable y completo!