Fitness Acuático - Juan Carlos Colado Y Juan Antonio Moreno
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Información del producto
Esta Obra Desarrolla Las Bases Fundamentales de Cualquier Tipo de Programa de Ejercitación Acuática y se Muestran Explicados y Con Fotografías Más de 100 Ejercicios Totalmente Seguros y Eficaces Presentados en Forma de Ficha Técnica Con Las Fotografías Que Los Ilustran. Posibilita Ampliar y Diversificar la Utilización de Nuevos Métodos y Sistemas Orientados al Desarrollo de la Condición Física en el Medio Acuático. Facilita el Conocimiento y Los Ejercicios Necesarios Para Enseñar Desarrollar y Mantener un Programa de Acondicionamiento Físico en el Agua Con Recursos Variados Creativos Divertidos y de Variada Forma de Participación. El Ejercicio Acuático Así Planteado Favorece la Mejora de Las Cualidades Físicas Básicas: Resistencia Fuerza Flexibilidad y Contribuye a la Mejora de la Composición Corporal Eliminando la Grasa Innecesaria Así Como al Bienestar Psicofísico de Las Personas Que lo Realizan. ISBN: 9788495114952