El libro de trabajo de los Mandalas. Para el descubrimiento de uno mismo

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Los mandalas personales protegen y adornan, expresan tu subconsciente y hacen que vuelvas a ti mismo con energía renovada. El tema del mandala (el cuadrado dentro del círculo, la contención dentro del infinito) puede encontrarse también en la naturaleza a lo largo de la historia de las culturas del mundo entero. En este libro divertido y único, Anneke Huyser comparte los métodos para hacer mandalas que ha desarrollado durante el transcurso de una década, proporcionándote la justa información para hacer tu propio mandala: un símbolo de tu viaje hacia la totalidad. Además de indicarte qué materiales necesitas para pintar o dibujar estos círculos sagrados, Anneke te enseña a bordar mandalas utilizando el punto cruz, a crear otros de papel de seda para colgarlos por ejemplo en las ventanas, y coser una manta-mandala con retazos de tela. El libro incluye, además de la descripción del simbolismo de formas, colores y números, ocho láminas a todo color que ilustran los distintos tipos de mandalas que Anneke ha creado. El capítulo final contiene ejercicios de relajación y visualización que te ayudarán a conseguir que tu ser interior se exprese a través de un mandala. Para empezar a crear mandalas, no necesitas tener ninguna experiencia artística; lo único que se requiere es seguir las instrucciones de este libro paso a paso, conseguir unos pocos materiales baratos, ¡y tener un espíritu aventurero y espontáneo!