Diario De Un Estoico Moderno

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Aunque el estoicismo es una filosofía milenaria, no es una reliquia del pasado. Hoy en día, personas de todo el mundo recurren a él para encontrar consuelo emocional, controlar sus impulsos y lograr sus metas. En diario de estoico moderno, Brittany Polat ofrece una guía de 90 días para afianzarse en el estoicismo moderno y profundizar en el autoconocimiento. El diario proporciona un espacio para cultivar la autodisciplina, afrontar los problemas y buscar cambios (o no).