Cuando - Daniel H. Pink

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Nuestras vidas son un flujo interminable de acciones que implican encontrar el tiempo correcto para llevar a cabo determinadas acciones o “cuándo” deberíamos hacer o no algo: cuándo emprender un negocio. programar una clase. comprometerse. cambiar de trabajo. entre miles de microdecisiones diarias. muchas de las cuales se toman basándonos en la intuición. conjeturas o hábitos. Creemos que elegir el momento adecuado es un arte o un azar. pero en realidad. tal y como demuestra Daniel H. Pink en este libro. se trata de toda una ciencia. A partir de una investigación multidisciplinar. en estas páginas obtendremos las respuestas a preguntas tan mundanas o tan significativas como: ¿cuándo hemos de tomar la primera taza de café?. ¿cuándo deberíamos hacer una pausa en el trabajo?. ¿cuándo hay que empezar una dieta? o ¿cuándo deberíamos pedir un aumento al jefe? Entender la “ciencia del tiempo” implica entender que nuestras habilidades cognitivas no permanecen estáticas a lo largo del día y que pueden fluctuar entre extremos más de lo que creemos por lo que entender mejor los momentos es decisivo para aumentar nuestro rendimiento. salud y felicidad.