BAÑOS DE BOSQUE
Por el momento no disponemos de este producto en tu zona. Puedes revisar tu dirección o descubrir otros productos similares.
Información del producto
Pasear por el bosque. disfrutar del susurro de las hojas y del verdor de los árboles. dejar de pensar y sumergirse en la calma y la paz de la naturaleza… y eso en una época que nos exige estar siempre localizables. Annette Bernjus nos invita a probar una terapia que en Japón forma parte de la medicina preventiva desde hace ya bastante tiempo: el shinrin yoku. o «bañarse en el aire del bosque». En diez sencillos pasos describe el camino para reencontrarse consigo mismo. equilibrarse y aislarse de la presión y las prisas del mundo gracias a la naturaleza en su estado puro. Esta terapia te ayudará a reducir tu nivel de estrés. fortalecer tu sistema inmunitario y activar tus poderes autocurativos.