¡Atrévete a Cocinar! - Estefanía Borge

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Información del producto

Es una de las celebridades más reconocidas del movimiento fitness en Colombia. Todos los que la siguen quieren conocer sus secretos y sus hábitos para mantenerse en forma; todos quieren saber cómo transformó su cuerpo después de dos embarazos, preparar sus deliciosas recetas, y poner en práctica, día a día, sus rutinas de ejercicios. Es así como ha llegado a tener uno de los cuerpos más envidiados y a sentirse plenamente feliz, es mucho más que eso. En este libro reúne y comparte por primera vez todos los detalles para vivir una vida consciente y una serie de recetas que demuestran que el secreto para mantenerse en forma y mantener una actitud positiva está en volver a lo básico y vivir sin complicaciones. ISBN: 9789589007808