Ansiosamente - Adrián Jaime
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Información del producto
El Dr. Adrián Jaime, Creador Del Programa Mindfulness Coaching, te Explica en Este Libro Cómo Podemos Detener Nuestra Mente y Recrear Nuevos Paradigmas, Resetear Nuestras Creencias y Reinventar Una Vida Que Merezca Ser Vivida y Disfrutada al 100%. No Tiene Recetas Mágicas. Es un Sistema Simple y Efectivo Basado en Mindfulness. Cuando Nos Dejamos Atrapar Por la Ansiedad, lo Que Perdemos es la Facultad Para Vivir Plenamente. La Vida Está Para Disfrutarla: Amar, Aprender, Descubrir, y Eso Solo lo Podremos Hacer Cuando Hayamos Superado Nuestros Miedos. Aprender a Relajarte, Calmar tu Mente, Posicionarla en el Presente y Transformarte en tu Mejor Versión. ISBN: 9789501729610