40 Técnicas Para Superar El Autosabotaje Mental Y Acallartu Crítico Interior
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Información del producto
El enfoque práctico e irreverente de esta guía escrita con ironía y, al mismo tiempo, llena de esperanza, te ayudará a «exterminar» los pensamientos negativos y a empezar a vivir, desde ahora mismo, como te mereces, con la mentalidad positiva y constructiva que necesitas para alcanzar tus objetivos. Si el monólogo interior negativo está minando tu confianza o dañando tus relaciones, ha llegado el momento de decir ¡basta!. Este librito te proporcionará las herramientas ─y el coraje─ que necesitas para mandar a la mierda, para siempre, a tu mente tóxica.