21 Días Para Renacer 363084

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Franco Berrino, Daniel Lumera, David Mariani - Una Obra Que Nos Invita a Llevar a Cabo Una Mejora de Nuestros Hábitos Que Genere Cambios Fisiológicos y Mentales Sustanciales en Nuestro Organismo. Basada en Tres Pilares: un Estilo de Alimentación Saludable, la Introducción de Una Práctica de Movimiento Aeróbico y Anaeróbico, y la Meditación y Ejercicios de Respiración Cotidianos. Según Los Estudios Científicos, Tres Semanas es el Tiempo Necesario Para Adquirir un Nuevo Hábito y Cambiar de Estilo de Vida. Nutrición Viva, Movimiento Eficaz y Activación Bioenergética: el Secreto de la Juventud, la Consciencia y la Longevidad. Llegar a Una Edad Avanzada Con Salud y Vitalidad no Depende Del Azar. Lo Demuestran en Este Libro Tres Expertos de Probada Solvencia. Franco Berrino, Epidemiólogo y Médico Especializado en Alimentación Preventiva, Daniel Lumera, Referencia Internacional en Meditación, y David Mariani, Creador de un Novedoso Método Para la Reactivación de Personas Sedentarias, Presentan su Revolucionario Programa Para Purificar el Cuerpo, Regenerar la Mente y Revertir de Manera Eficaz el Reloj Biológico en Solo Tres Semanas. El Método se Apoya en la Ciencia Más Avanzada Sobre Regeneración Celular, Apoyada Por Las Tradiciones Sapienciales, y Ofrece Las Claves Para un Cambio de Hábitos Que Genere Mejoras Fisiológicas y Mentales Radicales. Un Estilo de Alimentación Saludable, Una Combinación de Movimiento Aeróbico y Anaeróbico, Así Como la Meditación y Los Ejercicios de Respiración Son Los Tres Pilares en Los Que se Apoya Este Camino Integral, Diseñado Para Propiciar un Auténtico Renacer, a Todos Los Niveles. ISBN: 9788416720842